w jakich

Witam chcialbym abyscie napisali cos o tym jak brac w jakich dawkach i opinie jak ktos bral taki cykl i co sadzicie o tym?? Anabol 200 tab + 10 shotów tescia + Glutamina 400gram

[...] zabieram ze soba (pracuje pod ziemia). Wracam o 14 i tutaj otwieraja sie wszelkie mozliwosci:) Cwicze o 16 tak z 1,5 h max. 22 staram sie juz spac. Prosze doradzcie mi w jakich porach zazywac w/w odzywki (krete wiem, no xplode przed treningiem, reszte staralem sie dopasowac pod diete ale srednio mi to wychodzi). Czekam na propozycje Zmieniony [...]

Witam Mam pytanie, chce wziasc dece 100-200-200-200-100 chcialbym sie dowiedziec czy to dobra dawka czy nie i jakich efektow moge sie spodziewac. Do tego mam clomid na odblok 12x50mg chcialbym wiedziec czy tyle mi wystarcz i jak go brac (ile czasu po ostatnim strzale,przez jaki czas)

w jakich produktach sie znajduja

Witam diete juz sobie dobralem z pomoca chlopakow z forum, a teraz pytanie zaczolem cwiczyc 3 raz w tyg , diete mam dobrana na rzezbe wysokobialkowa i teraz pytanie, Co brac na sile i rzezbe ? Bialko ? Kreatyne ?? Jaka ?? i w jakich ilosciach ?? prosze doradzcie z gory dzieki ;]

Poszukuję kompleksowych informacji o wymienionych w temacie minerałach przede wszystkim informacji w jakich produktach żywieniowych można owe minerały znaleźć, jaką odgrywają rolę przy nabieraniu tkanki mięśniowej, a jaką przy odchudzaniu.

[...] produkty owy składnik posiadają więc zastanawiam sie nad kupnem (jak mi już polecono) odżywki białkowej. I z tym pytaniem kieruje się do Was: jaką odżywkę proponujecie i w jakich ilościach ją przyjmować? Cena najlepiej do 80 zł Dodam że nie mam braków białka w diecie tylko trochę martwi mnie ilość kalorii 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

jak ugotować tą zupe 7 dnia i jakich wogule mozna urzywac przypraw?

witam ;p do czego jest pas ,, hm,, nie wiem jak sie to nazywa ,chodzi mi o pas co zakładają strong meni , wydaje mi się żeby przepukliny nie dostać , no ale to tylko moje przypuszczenia ,jeżeli chodze na siłownie to mam kupić ten pas?co on daję ?i przy jakich cięzarach go zakładać ??

nie chciałem spamować :D kupiłem judoke, przed 1wszym treningiem ja wyprac? jak tak to w ilu stopniach i na jakich poziomach?

Otoz zastanawiam sie nad kupnem nowej telewizji i zastanawiam sie co wybrac Cyfrowy polsat ,cyfre+ glownie interesuje mnie na jakich programach sa gale ufc, shooto sengoku i cale ksw ?i jakie telewizje ma ja je w ofercie ?

Witam, W momencie kiedy spowrotem wrocilem do treningu ( zerwalem staw barkowy , 6 m-cy brak jakich kolwiek cwiczen silowych , tylko bieganie , ale 2 m-ce temu zaprzestalem ), chcialbym tez wprowadzic w swoje zycie diete , niestety praca biurowa i wciaz troche mlodociane zycie ( imprezy , nie regularne zycie , pory jedzenia ), wciaz nie ulatwiaja [...]

[...] Mam już 6szt Deki po 200mg, i tu pytanie jak to najlepiej rozłożyc w cyklu? Czytałem że najlepiej do tego dożucic teścia i tu znowu pytanie jakiej firmy najlepiej i w jakich dawkach? Dodam że nie chcę zażywac mety więc proszę to brac pod uwagę:) Ostatnie pytanie czy stzały walic razem tzn czy mieszac to w jednej strzykawce czy zrobic tak [...]

Witam. dokonałem zakupu następujących odżywek : LipoBurn,BCAA 5500,Witaminy i minerały (Olimp) Nie wiem jak mam brać te odżywki z sobą tzn o jakich porach. DT:lipo 1tab rano (zaraz po przebudzeniu),BCAA 5tab 45min przed treningiem,BCAA bezpośrednio po treningu,Witaminy i minerały wieczorem... DNT:Lipo 1tab rano (zaraz po przebudzeniu),BCAA 30 min [...]

[...] jednak standardy bezpieczeństwa zarówno w zakresie treningów, jak i zawodów sportowych. Przepisy te wymagały określonych uprawnień do prowadzenia zajęć, ustalały warunki, w jakich prowadzone mogą być treningi i nadzór nad nimi, a także sankcjonowały stosowanie sprzętu ochronnego. Uregulowana była kwestia odpowiedzialności indywidualnej trenera [...]

Czytając forum, miejscowi 'guru' zdecydowanie odrzucają możliwośc miejscowego spalania tkanki np. na brzuchu, pisząc ze to z jakich partii ciala tluszcz schodzi najpierw zalezy od genetyki. Jako dowod, dawaja liczne badania naukowcow, chyba tych samych co co roku zmieniaja zdanie co do szkodliwości kawy czy jajek bo moje obserwacje sa zupełnie [...]

[...] Ramię 34,5 34 34 34 Przedramię 28,5 28,5 28 27,5 Waga 87 85 84 81-82 Wzrost 185 185 185 185 BMI 25,4 24,8 24,5 24 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zależy jakich. Trening: Poniedziałek: Rozgrzewka poranna. ABS2, 3 Drążek 3 Hiit Inne Siłownia Wtorek Rozgrzewka poranna. ABS2, lvl 3 Drążek 4 worek inne biegi Tabata [...]

Witam mam pytanko ćwiczę od pon-piątku Pn-Klata Wt-Bic Tric (lekko przedramie) Sr-Bary Cz-Plecki Pt-Nogi i przedramie I Sob Ndziela wolne. Mam pytanie w jakich dniach mógłbym ćwiczyć pompki tak żeby nie przerwać regeneracji i żeby nie palić mięśni. Pozdrawiam :) (prosze o napisanie np. co ile dni lub ew. w jakie dni .

[...] osiągnąć wyniki przepracowywałem kolana i teraz mimo że jest już sporo lepiej nadal odczuwam ból przy noszeniu ciężkich rzeczy, itp. W związku z tym moglibyście mi poradzić, jakich ćwiczeń kategorycznie powinienem unikać? I czym ewentualnie można je zastąpić? Domyślam się, że niestety taki martwy ciąg odpada... Próbowałem, niestety bez skutku, [...]

Witam chcialem sie zapytac jestem po 2 cyklu metanabolu 200 tab. Chcialbym sie dowiedziec co bym mogl wziąśc na mase na następny cykl zeby odrazu nie wyskakiwac na glęboką wode prowadze diete.Interesuje mnie cos w tabsach w jakich ilosciach to brac jak często co jaką oslone i co na odblok. Pozdrawiam